Sie möchten Ihre Heizung modernisieren? In diesem Beitrag erfahren Sie, was Sie dabei beachten müssen. Wir geben Ihnen Tipps zur Planung und Umsetzung einer Heizungsmodernisierung.
Was passiert bei Dir? In erster Linie entspannt der Fluss der neuen Lebenskraft Deinen Körper. Durch diese hervorgerufene Entspannung kann Heilung erst stattfinden. Vielleicht nimmst Du auch eine angenehme Wärme unter den aufgelegten Händen wahr… Deine Muskeln entspannen sich, Du kannst loslassen, Schmerzen werden gelindert oder verschwinden sogar ganz und Ängste werden reduziert, lösen sich …
Das 108 malige Wiederholen eines Mantras „leert“ unseren Geist und bringt uns zur Ruhe. Danach gehen wir direkt in die Stille… Der Geist ist dann ruhig und es fällt uns leicht etwa 10-15 Minuten in totaler Stille zu verbringen und nachzulauschen und nach innen zu horchen… Chanten = Sprechgesang Du mußt dafür keineswegs Singen können, …
Bringe Berührung, Vertrauen, Kommunikation und Spass in Deine Yoga Praxis. Partner Yoga fördert die Achtsamkeit Dir selbst und Deinem Übungspartner gegenüber. Lerne in Kontakt mit Dir selbst zu bleiben und Dich gleichzeitig auf Deinen Partner einzulassen, Vertrauen aufzubauen und miteinander zu kommunizieren. Atme und bewege Dich in wunderbarer Harmonie mit deinem Partner, fühl dich verbunden …
Wir bieten regelmässig Yoga Kurse im Umkreis von Kempten an. Momentan finden Kurse in Krugzell, Buchenberg und in Sulzberg statt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Für reine Anfänger sowie auch leicht Fortgeschrittene gedacht. Diese Kurse sind feste Einheiten und verlangen eine verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn. Ein späteres Einsteigen ist nach Absprache auch möglich. Für diese …
Woher weiss ich, welche Stunde die richtige ist für mich? Yoga soll Spaß machen, daher lieber in einer niedrigeren Stufe einsteigen und sich dann steigern. Auch ein Fortgeschrittener “Yogi” profitiert von einer Basic Stunde, die Konzentration liegt dann mehr auf der Wahrnehmung des Körpers, der Atmung und der Gedanken etc. als darauf, ob man nun …
Julia Deutscher * Allgäuerin · Yoga-Lehrerin Yoga Vidya Gurukul, Nasik, Indien · Asian Bio-Energetics Asian Healing Arts Center, Chiang Mai, Thailand · Reiki Grad I + II Auroville, Indien / Chiang Mai, Thailand
· Mantra Singen—wir beginnen mit dem Singen des Mantras OM. Der OM Laut gilt als der Urklang des Universums und wirkt beruhigend und entspannend. Wir kommen ins Jetzt und konzentrieren uns auf die kommende Yogapraxis. Falls Du nicht mit singen möchtest, ist das vollkommen ok und Du kannst einfach zuhören und Dich von den Schwingungen mitnehmen …
Das Yoga Ananda Zentrum liegt zentral in der Innenstadt Kemptens in einem alten denkmalgeschützten Gebäude mit Teil der ehemaligen Stadtmauer (um das 13./14. Jahrhundert). Alte Dachbalken, Säulenmalerei aus der Renaissance Zeit und einem persönlichen Touch geben dem Raum einen einzigartigen Charakter und wirken beruhigend und gleichzeitig stimmungsvoll. In dieser Atmosphäre fühlt man sich sofort wohl! …